Hafer & Gesundheit

Was kann Hafer für Deine Gesundheit tun? Eine ganze Menge! Hafer hat vor allem positive Wirkungen auf die Herz-Kreislauf-Gesundheit und kann Dich bei einem erhöhten Cholesterinspiegel, bei Bluthochdruck, aber auch bei Übergewicht und Typ-2-Diabetes unterstützen oder zur Vorbeugung dieser Erkrankungen beitragen. Und auch in Sachen Magen-Darm-Gesundheit kann Hafer durch die prebiotische Wirkung seines Beta-Glucans ein Helfer sein.

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